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亚马逊中国睡眠地图出炉 近八成受访者平均每日睡眠不足8小时 拿什么拯救你的睡眠?

文章作者:五金建材 上传时间:2020-05-06

导读:睡眠质量如今已经成为世界难题,直面这一难题,亚马逊中国上线了国内首个以睡眠为主题的一站式健康平台——睡眠馆(Z.cn/sleep),在睡眠馆里只有你想不到没有你买不到的助睡单品。  【中国礼品网讯】这世上最令人悲痛欲绝的莫过于闹铃响了而你还想再睡五分钟……    为了了解中国人的睡眠状况,亚马逊中国于2015年2月围绕睡眠时长、睡眠习惯和睡眠质量等维度展开了睡眠状况调查,9929份有效样本的分析结果令人担忧,近八成的被调查者平均每天睡眠时间不足8小时,睡眠状况与地域有着千丝万缕的关联,而影响睡眠的因素则各有各的奇葩之处。    睡眠质量如今已经成为世界难题,直面这一难题,亚马逊中国上线了国内首个以睡眠为主题的一站式健康平台——睡眠馆(Z.cn/sleep),在睡眠馆里只有你想不到没有你买不到的助睡单品。    睡觉技术哪家强?上海人当仁不让     春眠不觉晓,处处问题不少。亚马逊中国调查数据显示,近80%的被调查者平均每天的睡眠时间少于8小时,既然睡眠如此少,当然得争分夺秒,上海人在这上面把他们细致的性格发挥到了极致,四成被调查者仅需10分钟就能入睡,另一个“人艰不拆”的真相是,近20%的广西人需要30分钟以上才能入睡,堪称最难入睡的省份;同时,广西人的入睡时间也是最晚的,有超过四成的广西人会在24点至凌晨3点入睡。    如果你也是睡眠特“困”生,像安思定微电流刺激仪这种设备就有必要备上一台了,不用吃药,仅用微电流刺激就能改善睡眠,功能不要太强大哟。 安思定Alpha-Stim微电流刺激仪(SCS)    鸭梨君PK呼噜娃 那些不让我们睡好觉的捣蛋鬼     万事皆有因,睡不好觉的人自然也各有各的道理,七成陕西人反映工作、学习压力影响睡眠,所以如果你的身边有陕西同学,那请多关爱他们吧,送TA一款乐之小镇的音乐枕头,用音乐疗法赶走压力山大,只是睡觉时秦腔之类的音乐就不要听了吧!当然,天性乐观的省份也有困扰自己的难题,比如黑龙江人和天津人受娱乐活动的影响就远远高出了其他省份,二人转相声神马的,还是不要过度沉迷了,在影响睡眠的外因上,约有73%的被调查者受呼噜娃的影响而睡不好觉。 乐之小镇音乐蝶形枕    内陆城市比沿海城市爱做梦     调查显示做梦也有一定的地理特色,内陆城市比沿海城市爱做梦,近五成的广东、浙江和福建的被调查者声称自己只是偶尔做梦而已,而海南人几乎不做梦的比例达到32%,相比而言甘肃人经常做梦的比例则占到了53%,难道沿海城市人的梦都被抛到大海里了么?    有本特别有名的书叫《光荣与梦想》,其实梦和光还真有点关系,想象一下熟睡时突然被室友上厕所的强光照亮该有多么酸爽吧,但是如果有松下感应小夜灯这种装备,不仅有灵敏的动作感应,还有软软的光线强度,你的春秋大梦就可以不复醒了。 Panasonic松下HHLT0205 LED感应小夜灯    这些“器具”你用过么?     电子产品的普及也同样波及到了国人的睡眠大计上,有近七成的被调查者习惯在睡前使用手机等智能设备,只有部分山东人和山西人仍坚持睡前读书看报的传统习惯。    对于风头正劲的各种智能设备,已有三成被调查者表示曾使用过睡眠监测或者辅助电子设备,像风靡已久的Misfit Shine智能手环,不仅能准确追踪运动轨迹,还能准确记录睡眠状态,让人对未知的睡眠世界一目了然,看来智能睡眠设备一统江湖的日子也指日可待了。 Misfit Shine蓝牙手环    床上用品很重要,性价比才是王道     在面临改善睡眠环境问题时,有81%的参与者表示希望通过选购更适合的寝具来提高睡眠质量,此外能够改善居家环境的电器产品也被消费者热捧,尤其是对于不干净就不舒服斯基的洁癖们来说,像飞利浦除螨吸尘器这种东西简直就是救命良药,只有看着一团团的脏东西从床上被吸出来,才会有好好睡觉的安全感。    在寝具和床上用品的选购过程中,性价比成为选择的关键,在此基础上,性别的选择偏好则形成了明显的分水岭,女性关注点主要放在美观度上,而男性则更关注产品的功能,这回知道理工男和文科妹子的差距了吧。 PHILIPS飞利浦除螨吸尘器FC6231/81    作为一项耗费一生三分之一时间的生理运动,“睡睡睡”如今已经被科学家称为继“买买买”之后的人类第二大未解难题,在第十五个世界睡眠日到来之际,亚马逊中国睡眠馆却把“买”和“睡”一统江湖,或许我们不能成为一天能睡22小时的考拉,但是保证充足睡眠的权利还是可以争取到的,亚马逊中国睡眠馆中的2000余种优质选品就是打败睡眠杀手的独门利器,说穿了,睡觉就是这么简单的一件事啊!

为了了解中国人的睡眠状况,亚马逊中国于2015年2月围绕睡眠时长、睡眠习惯和睡眠质量等维度展开了睡眠状况调查。9929份有效样本的分析结果令人担忧,近八成的被调查者平均每天睡眠时间不足8小时。睡眠状况与地域有着千丝万缕的关联,而影响睡眠的因素则各有各的奇葩之处。

亚马逊中国睡眠地图出炉,近八成受访者平均每日睡眠不足8小时。

这世上最令人悲痛欲绝的莫过于闹铃响了而你还想再睡五分钟……

为了了解中国人的睡眠状况,亚马逊中国于2015年2月围绕睡眠时长、睡眠习惯和睡眠质量等维度展开了睡眠状况调查。9929份有效样本的分析结果令人担忧,近八成的被调查者平均每天睡眠时间不足8小时。睡眠状况与地域有着千丝万缕的关联,而影响睡眠的因素则各有各的奇葩之处。

睡眠质量如今已经成为世界难题,直面这一难题,亚马逊中国上线了国内首个以睡眠为主题的一站式健康平台——睡眠馆(Z.cn/sleep),在睡眠馆里只有你想不到没有你买不到的助睡单品。

睡觉技术哪家强?上海人当仁不让

春眠不觉晓,处处问题不少。亚马逊中国调查数据显示,近80%的被调查者平均每天的睡眠时间少于8小时。既然睡眠如此少,当然得争分夺秒。上海人在这上面把他们细致的性格发挥到了极致,四成被调查者仅需10分钟就能入睡。另一个“人艰不拆”的真相是,近20%的广西人需要30分钟以上才能入睡,堪称最难入睡的省份;同时,广西人的入睡时间也是最晚的,有超过四成的广西人会在24点至凌晨3点入睡。

如果你也是睡眠特“困”生,像安思定微电流刺激仪这种设备就有必要备上一台了,不用吃药,仅用微电流刺激就能改善睡眠,功能不要太强大哟。

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安思定Alpha-Stim微电流刺激仪

鸭梨君PK呼噜娃 那些不让我们睡好觉的捣蛋鬼

万事皆有因,睡不好觉的人自然也各有各的道理。七成陕西人反映工作、学习压力影响睡眠,所以如果你的身边有陕西同学,那请多关爱他们吧,送TA一款乐之小镇的音乐枕头,用音乐疗法赶走压力山大,只是睡觉时秦腔之类的音乐就不要听了吧!当然,天性乐观的省份也有困扰自己的难题,比如黑龙江人和天津人受娱乐活动的影响就远远高出了其他省份,二人转相声神马的,还是不要过度沉迷了。在影响睡眠的外因上,约有73%的被调查者受呼噜娃的影响而睡不好觉。

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乐之小镇音乐蝶形枕

内陆城市比沿海城市爱做梦

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